Heute beschäftigen wir uns mit einem äußerst wirkungsvollen Kraut und einer besonders wohltuenden Teesorte, die Du dir sogar Zuhause ganz frisch zubereiten kannst: Löwenzahn!
Immer wenn ich an Löwenzahn denke, dann habe ich die Melodie der gleichnamigen Kindersendung im Kopf, in der Peter Lustig den kleinen Zuschauern so einiges erklärt. Im Intro zur Serie wachsen überall Löwenzahnpflanzen – sogar durch den Asphalt. Dies ist für mich ein wunderbares Bild, welches die starke Wirkung des Löwenzahns prima veranschaulicht. Denn wenn der graue Asphalt den Schmerz darstellt, dann zeigt das durchbrechen der jungen frischen grünen Pflanze und das aufblühen der strahlend gelben Blüte die Stärke der Heilkraft dieser wunderbaren Pflanze.
Löwenzahn ist eine der Pflanzen, die ich persönlich sehr langfristig einsetze. Ich koche mir mehrmals in der Woche morgens einen Tee aus Löwenzahnblättern, den ich dann über den Tag verteilt trinke. Oft kombiniere ich dies noch mit Brennnessel, Kamille oder Salbei und auch Pfefferminz schmeckt gut dazu.
Löwenzahn stärkt das Immunsystem und wirkt gegen Entzündungen. Ich selber habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht, denke allerdings, dass es wichtig ist, den Tee regelmäßig und über einen längeren Zeitraum zu trinken.
Übrigens lassen sich auch die Löwenzahnwurzeln nutzen. Geröstet schmecken sie super als Kaffeeersatz – ähnlich wie Zichorienkaffee.
In diesem Sinne – hoch die Teetassen!
