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Ernährung

Getrocknet und frisch - Salbeiblätter ergeben einen hervorragenden Tee. Dry or fresh sage leaves make a wonderful tea. Foto: Rheuma Optimist


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Ernährung

Salbei – Effektiver Helfer aus dem Kräutergarten

By on Februar 19, 2018

Ein wertvoller Helfer is der Salbei mit dem offiziellen Namen Salvia Officinalis. Er wirkt antiseptisch und ist gut gegen gegen Entzündungen, so dass er gerade bei entzündlichen Erkrankungen wie rheumatischen Beschwerden Linderung verschaffen kann. Als Tee zubereitet und regelmäßig getrunken – zum Beispiel täglich eine Tasse – kann Salbeitee…

Getrocknete Brennessel ist ein absolutes Must-Have für die Hausapotheke. - Dryed nettle is a must-have for the kitchen apothecary.


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Ernährung

Die Brennessel – Ein wahres Wundermittel!

By on März 7, 2017

Brennnessel wirkt nicht nur entwässernd und entgiftend, sondern auch entzündungshemmend. Dass die kleine starke Pflanze zudem viel Eiweiß und Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen enthält macht sie zu einer guten Verbündeten gegen den Schmerz.

Die Brennnessel wächst in einer wunderbaren Fülle und kann in langen Büscheln wild oder im eigenen…

Es ist Tea Time (Photo Copyright by Iris Gotthardt).


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Ernährung

It´s Tea Time! Unsere regelmäßige Tee Zeit!

By on Januar 30, 2017

Wer weiß eine gute Tasse Tee nicht zu schätzen? Kaum jemand, genau. Denn viele von uns, überall auf der Welt, lieben unsere tägliche Tasse Tee, da sie in unserer schnelllebigen Welt das Gefühl von Stabilität und Tradition vermittelt.
Umso wichtiger, dass wir dabei auch mal über den Rand unserer Tasse…

Lisa
The World

Hi, ich bin Lisa! Weil ich davon überzeugt bin, dass sich auch mit Rheuma ein ganz wunderbares Leben leben lässt, möchte ich meine eigenen Erfahrungen mit dir teilen. Viel Spaß beim Entdecken der schönen Seiten des Lebens! ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Hi I am Lisa and I am an optimist, despite rheumatism. I am convinced that we can live a wonderful life - even with rheumatism! Therefore I am sharing my own experiences with you. Enjoy the bright side of life!