Rheuma Optimist Gourmet – Trink dich gesund!
Bei Rheuma Optimist Gourmet gibt es leckere Rezepte, die schnell zubereitet werden sind und deinen Rheuma Optimist Lebensstil prima ergänzen. – So wie der gefrorene Milchshake „Pink Delight“
Heute in der Rheuma Optimist Küche:
Gefrorener Milchshake „Pink Delight“
mit Bananen, Erdbeeren und Himbeeren in Kokosmilch
Ein cremiger gefrorener Milchshake als süße Erfrischung / A creamy frozen milkshake as sweet refreshment (Photo/Copyright: Lisa Feldmann)
Einkaufsliste – Du brauchst für den Milchshake:
500 ml Kokosmilch, ungesüßt
(alternativ kannst Du auch Mandel- oder Cashewmilch verwenden)
1 große Banane (frisch oder in geschälten Stücken eingefroren)
1 große Handvoll gefrorene Erdbeeren
1 große Handvoll gefrorene Himbeeren
Gib sämtliche Zutaten in einen guten Standmixer und mixe so lange, bis die für dich richtige Konsistenz und Cremigkeit erreicht ist. Dann direkt servieren!
Zum Wohl!
Ein leckerer Milchshake – willkommene Erfrischung und eine Alternative zum Dessert / A yummy milkshake is a great refreshment and an alternative to dessert (Photo/Copyright: Lisa Feldmann)
