Weil ich immer auf der Suche nach Tipps zu einer gesunden und anti-entzündlichen Ernährungsweise bin, habe ich den vom Wissenschaftlerpaar Paul Jaminet und Shou-Ching Jaminet veröffentlichten Ernährungsratgeber „Perfect Health…
Viele von uns kennen Sellerie nur als Suppengemüse aus Großmutters Suppentopf, doch die Sellerieknolle kann noch viel mehr. Denn Sellerie ist nicht nur ein Alleskönner in der Küche, sondern…
Brennnessel wirkt nicht nur entwässernd und entgiftend, sondern auch entzündungshemmend. Dass die kleine starke Pflanze zudem viel Eiweiß und Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen enthält macht sie zu einer…
Dies ist ein Gastbeitrag von Anke Mouni Meyer, der Gründerin von Eat & Move –
Gourmetküche für Menschen mit Rheuma: „Ich zeige Menschen mit Rheuma, wie sie
sich genussvoll…
Bei Rheuma ist es immer gut, auf einige verlässliche Helfer im Gewürzregal zurückgreifen zu können, etwa auf Ingwer und Kurkuma. Viele Lebensmittel, Gewürze und Superfoods haben entzündungshemmende Eigenschaften, die…
