Author:

Lisa

Erfahrungen Ernährung Uncategorized

Bewusste Ernährung bei Rheuma und Reisen geht das zusammen? Ja, es geht!

By on Dezember 25, 2016

Dies ist ein Gastbeitrag von Anke Mouni Meyer, der Gründerin von Eat & Move –
Gourmetküche für Menschen mit Rheuma: „Ich zeige Menschen mit Rheuma, wie sie
sich genussvoll…

Bewegung Schönheit

Immer schön fit bleiben: Bewegung bei Rheuma

By on Juli 19, 2016

Mache Sport zu einem Teil deines Lebens
Eines der wichtigsten Dinge, sie Du bei Rheuma für dich selbst tun kannst ist, in Bewegung zu bleiben. Regelmäßiger Sport, etwa Schwimmen, Wirbelsäulengymnastik,…

Erfahrungen Positiv denken

Im Wartezimmer – Wenn Lächeln Wunder wirkt

By on Juli 2, 2016

Warten auf den Termin – Ein Königreich für Pessimisten?
Kennst Du das? Du hast einen Termin bei deinem Rheumatologen und weißt schon vorher, dass dich eine lange Wartezeit in einem…

Ernährung

Ingwer und Kurkuma – Die Erste-Hilfe bei Rheumaschmerz

By on Juni 14, 2016

Bei Rheuma ist es immer gut, auf einige verlässliche Helfer im Gewürzregal zurückgreifen zu können, etwa auf Ingwer und Kurkuma.  Viele Lebensmittel, Gewürze und Superfoods haben entzündungshemmende Eigenschaften, die…

Ernährung

Gesund essen – Fange jetzt direkt an!

By on Mai 12, 2016

Gesund essen macht Spaß. Es ist nicht nur faszinierend, sich genauer mit dem zu beschäftigen, was wir essen, es kann dir auch aktiv dabei helfen, dein Rheuma in den…

Zur Werkzeugleiste springen